Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
598 kcal
|
Grasa: 16,34g | Prot: 24,75g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Клубника, Мини Макс Свекла Отварная, Яйцо, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Мини Макс Свекла Отварная. Cena: Клубника, Кофе, Пятерочка Лимон, Легкое Ванильное Мороженое, Зебра Пирог, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Costura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Abdominales - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Cocinar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de conyk343434
|