Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2009
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1211 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 26,81g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate disgestive biscuit, chicken soup noodle, oolong tea, white egg. Almuerzo: apple. Pasa Bocas / Otros: water, Chocolate disgestive biscuit. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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