Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 80,36g | Carbh: 246,69g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Yakult Yakult 40 Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Frango (Empanado e Frito). Cena: Tofu Mole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Lowçucar Pudim Zero , SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca, Ponkan. Pasa Bocas / Otros: Diet House Doce de Leite Diet, Milho Verde Cozido. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calderari
|