Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 36,45g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: عسل البرسيم, التمر. Almuerzo: لوزين توست بر, المراعي جبنة فيتا لايت. Cena: زيت الزيتون المركز, البيض المقلي. Pasa Bocas / Otros: البصل, بسكوت برتزل. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de reemalsahafi22
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