Diario de trojan_n_phx, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1696 kcal Grasa: 81,70g | Prot: 83,85g | Carbh: 167,67g.   Almuerzo: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt,  Turkey Breast Meat , Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons,  Mixed Salad Greens. Cena:  Brown Rice, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints,  Peanut Butter, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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