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nichts essen , nur Wasser 1 brot , 500 Gramm gemüse, 2 löffel Frischkäse
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 155,49g | Prot: 110,10g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Mischkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Erdnüsse. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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