Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 89,70g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Melón, Paraguaya. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Salmón. Cena: Cabo de Peñas Tacos de Pota a la Marinera, IFA Eliges Pimientos del Piquillo Tiras, Huevo, Cerezas, Alpro Yogur Natural con Coco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Nectarinas. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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