Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 104,28g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Milo Milo, Pisang, Belgium Pea Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokoli, ABC Saus Sambal , Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Dori. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Belgium Pea Isolate, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Brownies. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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