Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 26,84g | Carbh: 27,50g.
Almuerzo: Subway Tomate, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Girardi Linguiça de Pernil Fina. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, St. Marche Pão de Leite. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilcileia
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