Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 75,29g | Carbh: 61,06g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Мята, Зеленый Чай, Греческий Салат. Cena: Зеленый Чай, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Греческий Салат, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Лесные Ягоды, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|