Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 51,00g | Carbh: 203,88g.
Desayuno: Мороженое, Молочный Коктейль. Almuerzo: Магнит Слива, Rich Томатный Сок, Свежая Ветчина, Лаваш Армянский, Винегрет. Cena: Донской Рыбокомбинат Жёлтый Полосатик, Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Магнит Хлеб с Отрубями, Суп с картофельными клецками. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надинка79
|