Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 82,52g | Carbh: 310,51g.
Desayuno: Äpfel, Gurke (mit Schale), Bauer's Jagdwurst, Aldi Kochschinken, Edeka Chiabrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Aldi Kochschinken, Aldi Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weetabix Original, Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, M&M's Peanut, Club Mate Club Mate (Flasche), Honig, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Cena: Bruschetta, Wagner Steinofen Pizza Champignon, Balsamico, Gemischter Salat. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alpini11023
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