Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 114,51g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Marmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Geflügel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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