Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 121,20g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Mlekovita Twój Kubek 2%, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Melvit Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jajko na Miękko, CEKO Ser Żółty Piórko, Tesco Łosoś Wędzony Naturalny, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan, Pilos Kefir 2%, Hortex Mieszanka Owocowa. Cena: SM Głubczyce Śmietana 18%, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi Ruskie, Pierogi z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Tatar Wołowy, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Melvit Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|