Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3206 kcal
|
Grasa: 93,41g | Prot: 150,10g | Carbh: 420,36g.
Desayuno: Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Lech Piwo Bezalkoholowe, Łowicz Dżem 100% Czarny bez , Delikate Serek Wiejski. Almuerzo: Banan, Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Cena: Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Drobiowa Mielona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Łowicz Dżem 100% Czarny bez , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pano Chleb Wieloziarnisty , Swojska Chata Pierogi z Serem, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Mleko (Mleko), Crownfield Premium Musli z Owocami, Orzechami i Ziarnami, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Delikate Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|