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pagi
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 65,41g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: Honey, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Indonesian Gado Gado. Almuerzo: Watermelon, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Makananku A.Tahu Putih, Steamed Rice, Beef Teriyaki. Cena: Honey, Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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