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06 mar. 20
Diario de susidancing, 06 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
62 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
716 kcal
Grasa: 39,20g | Prot: 25,68g | Carbh: 62,47g.
Desayuno:
Café con Leche.
Almuerzo:
Hacendado Risotto de Setas.
Cena:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino.
Pasa Bocas / Otros:
Dulcesol Tarta de Manzana (62g).
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1636 kcal
Ejercicio:
gym - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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