|
3046
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3046 kcal
|
Grasa: 92,04g | Prot: 197,28g | Carbh: 363,41g.
Desayuno: HARVEST Pure Canola Oil, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Fuji Apples, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Pear, ندى حليب البروتين مع التمر, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only), المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, سفن دايز كيك بار بحشوة الفانيلا, Baja Diyafa Seeds, ندى حليب البروتين مع التمر, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Walnuts. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|