|
Paino heittelee, tulipahan eilen illalla mussuteltua hiukan liikaa
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 56,19g | Carbh: 14,92g.
Desayuno: Karppisokeri, Figaro Viipaloituja Mustia Oliiveja, Valio Arki Juustoraaste, pizzapohja, Valio Aurajuusto, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Churro Vohveli. Cena: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Parsa (Tuore, Kypsennetty), keto tsatsiki, Valio Kuohukerma, HK Maakarit Palermon Mario Raakamakkara. Pasa Bocas / Otros: Soijajogurtti, keto suklaakakku, Maitokahvi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|