Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 82,39g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Original Soy Milk, Soy Protein Isolate (Natural Brand Vegetarian), banana, bragg liquid amino, strawberry. Almuerzo: morningstar farms italian sausage, kiwi, Spelt Hot Dog Rolls. Cena: bragg liquid, low sodium soy sauce, bok choy, green onion, Broccoli, shrimp. Pasa Bocas / Otros: nutritional yeast, earth balance, popcorn. más...
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4698 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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