Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 122,45g | Carbh: 292,83g.
Desayuno: Sweet Cherries , NutriSystem Turkey Sausage & Egg Muffin. Almuerzo: Clancy's Pretzel Rods, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , NutriSystem Hamburger. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Sesame Chicken, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Chinese Broccoli (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Chocolate Cupcake, Propel Fitness Water, Skinny Pop Popcorn (20g), Bananas , Baby Spinach, Blueberries , Strawberries , Simply Nature Chia Seeds. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 13 minutos, Treadmill - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thick_MrsSheppard
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