|
ох эти отеки, пальцы еле сгибаю. еще и панкреатит обострился(( видимо перебор кислых ягод
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 94,07g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Яшкино Вафельные Трубочки. Almuerzo: Мороженое, Кукуруза Вареная, Фанта Фанта Апельсин, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макароны Отварные, Куриное Филе, Шашлык из Телятины. Cena: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|