Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 170,29g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Misto Quente, Açúcar, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Trident Chiclete. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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