Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 137,29g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Queijo Minas. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Mexerica, Seara Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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