Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 108,12g | Prot: 128,70g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Contemper Semente de Chia, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Tomatinho, Almeirão, Alface, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Contemper Semente de Chia, Pachá Massa para Tapioca. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, HIIT - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marysoares30
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