Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
448 kcal
|
Grasa: 11,38g | Prot: 21,16g | Carbh: 68,98g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond UHT Milk Chocolate. Almuerzo: Terung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kecambah, Kaldu Sapi, Jambu Biji, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faisalnoer92
|