Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 37,50g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: lean gourmet flats. Almuerzo: bagel thin. Cena: wheat tortilla, lean gourmet bake. Pasa Bocas / Otros: busch light, four loko . más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de downs82
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