Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 48,12g | Carbh: 246,56g.
Desayuno: Himbeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Almuerzo: Lidl Sonnenblumenbrot, Aldi Hummus Natur, Cocktailtomaten. Cena: Dean&David Vegan Yellow Thai Curry, Sushi mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdnüsse. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Es.passt
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