Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 138,40g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Рассольник, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|