Diario de marlenou83, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1777 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 59,70g | Carbh: 195,72g.   Desayuno:  Café Expresso, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Coulommiers,  Pain Blanc, Odyssée Filet de Limande du Nord,  Tomates,  Carottes. Cena:  Pâtes Carbonara, Monique Ranou Mini Saucissons Secs,  Chips,  Vin Rosé. más...
2034 kcal Ejercicio: marche - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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