Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 89,63g | Carbh: 196,95g.
Desayuno: Перекресток Виноград Белый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук-Порей, Приготовленный Чеснок. Cena: Чай, Сахар, Сливы, Грецкие Орехи, Яблоко, Кекс с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бурже Хлебцы Шведские, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Огурец (без Кожуры), Айсберри Филевская Лакомка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|