Diario de Mizz098, 03 jul. 20

41,9
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1481 kcal Grasa: 115,27g | Prot: 75,10g | Carbh: 32,88g.   Desayuno: De Notenshop Omega Zadenmix, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Mora Hamburgers. Cena: Dr. Oetker Aroma Vanille, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Galbani Mascarpone, AH Sugarsnaps, AH Olijfolie Traditioneel, Trentin Grana Padano, AH Rode Uien, AH Tomaat, AH Zalmfilet (125g). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Suikervrije Muntendrop. más...
2214 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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