Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 121,57g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе (Растворимое). Cena: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженое Радуга, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|