Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 51,60g | Carbh: 237,12g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Кукурузные , Sula Леденцы, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Слобода Биойогурт Десертный 6,9%, Шоколадные Пирожные, Яблонька Компот Ягодный . Almuerzo: Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Макфа Макароны Отварные, Ikea Фрикадельки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Slakon Pancake Банановый Крем, Dr Dias Отруби Кукурузные , Домик в деревне Ряженка 3,2%. Cena: Ашан Щербет Облепиха, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Магнит Окунь Жареный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Черешня, Нектарин, Redd's Пиво. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Chupa Chups Grape. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|