Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 79,82g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Be Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Ener Bio Omega 3 Öl, Lidl Putenhackfleisch, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Birnen, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|