Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 61,87g | Carbh: 65,92g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Baget. Cena: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Karpuz. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hulyaonder2
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