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Heuu... Je m'y attendais pas à celle là !!! 🤪💫💥💣
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 90,14g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Ethiquable Sucre Complet de Canne, CAROTT CAKE, Café. Almuerzo: Saumon en Conserve, Fromage Feta, Concombre (Pelé). Cena: La Potagère Gaspacho Concombre, Noix de Cajou, Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Capitaine Cook Cœur de Saumon Fumé. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
WoW super 🥳🥳 bien joué ma belle !
03 jul. 20 por el miembro: Tracy028
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Ah mon avis il doit avoir un peu des miens dedans, ils ont du se perdre chez toi parce que moi j’ai perdu nada 🤷🏻♀️😂😂
03 jul. 20 por el miembro: Tracy028
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🤣🤣😂😂 Ben frenchement Tracy, ça expliquerait les choses parceque, vraiment, je ne pensais pas perdre autant !!
Merci pour ta générosité ducoup !! 💕😘
03 jul. 20 por el miembro: AmÿoX
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Yes bien joué Amÿox !! 🥳🥳
03 jul. 20 por el miembro: Mathou_W
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Hahaha tu vois ça vaut la peine de manger un bon plat à 900 kcal 😜 c’est ton corps qui te dit « merci, fait moi plus souvent ça » 😂👌🏼
03 jul. 20 por el miembro: Tracy028
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Trop coooooollll !!! Après le Paradis, on va avoir droit à la jupette fleurie !!!! 🤸♀️🎉🎈🎁😘
03 jul. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Super AmÿoX, c'est une très jolie surprise ! Comme quoi se faire plaisir paye ! 🌻
03 jul. 20 por el miembro: Ningishzida
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03 jul. 20 por el miembro: pepslavie
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Merciii à tous !! Maintenant c'est sûr, faites vous plaisir, ça porte ses fruits !! 🍑🍇🤗🥭🍍
Des ptis moments de paradis culinaires procurent des bonnes énergies, et je pense que quand notre esprit est serein face à notre alimentation, il est plus coopératif ! 🤗
J'ai pris du "retard" sur mon objectif de fin Juin, mais au final je n'en suis pas si loin, et c'est la première fois que perdre du poids me semble aussi simple.. Merci pour tous vos conseils et expériences, ça m'aide énormément !!!
Il n'y a pas un jour où je me sens frustrée, et je manges vraiment TOUT CE QUE JE VEUX.
Donc oui Maya, bientôt la petite robe à fleur pour fêter ça !!! 🌸👗🎉🌺
03 jul. 20 por el miembro: AmÿoX
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Bravo AmÿoX !!! 👏👏👏Comme quoi chouchouter son corps en lui offrant de temps à autre des repas PLAISIR, ça fonctionne et ton corps t'en remercie doublement ! 👏👏👏👍🤗🌌🌌🍾
03 jul. 20 por el miembro: Marianne987
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Je suis sincèrement ravie de constater cette nouvelle étape vers ton objectif. oh oui la p'tite robe!
03 jul. 20 por el miembro: Falbala35
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bravo je suis contente pour toi 😊😊😊
03 jul. 20 por el miembro: nessfiitx
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Yeahhhh ! Félicitations à toi ! je suis sincèrement ravie pour toi ;)
03 jul. 20 por el miembro: Coconoursbi
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03 jul. 20 por el miembro: Obi wa
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03 jul. 20 por el miembro: jess180818
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03 jul. 20 por el miembro: tcsr3500
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Merci merci merci pour vous encouragements !! 💕
Marianne comme tu dis, chouchouter son corps et faire ça en équipe est, au final, la seule solution qui fonctionne (pour moi) !
Il faut s'écouter.
Bon, c'est sûr que les résultats se font désirer, mais ils sont là, c'est l'essentiel. 😏
03 jul. 20 por el miembro: AmÿoX
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Bravo !! Ça donne de l'espoir après mon onglet/frites/sauce au gorgonzola au resto de ce soir. J'espère que la balance sera aussi généreuse avec moi !
03 jul. 20 por el miembro: boudiouu
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C'est encore plus appréciable.
04 jul. 20 por el miembro: Falbala35
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