Diario de SamTheManWithAWeightLossPlan, 03 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

610 kcal

Grasa: 37,13g | Prot: 39,88g | Carbh: 25,43g. Desayuno: Coffee, Waitrose Wholemeal Bread, Poached Egg. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Frylight Sunflower Oil Spray, Egg, Picard 2 Galettes Végétales À La Parisienne, Coffee. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

well done Sam. keep going 👌

03 jul. 20 por el miembro: omshawf

Well done on drop 👏🏼👏🏼👏🏼

03 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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