Diario de cintia_ruggero, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1954 kcal Grasa: 93,87g | Prot: 74,16g | Carbh: 203,05g.   Desayuno:  Manteiga (com Sal),  Pão Francês, Nescau Achocolatado,  Leite Integral. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Mamão Papaia,  Mel, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa,  Pão Francês. Pasa Bocas / Otros:  Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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