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03 jul. 20
Diario de ThugAngel1, 03 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
97,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2020:
525 kcal
Grasa: 24,50g | Prot: 31,00g | Carbh: 44,00g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar.
Almuerzo:
Publix Scrambled Eggs.
Cena:
New York Texas Toast Seasoned Croutons, Kroger Italian Style Shredded Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce.
más...
16 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Well done
03 jul. 20 por el miembro:
ocean_girl
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