Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 57,21g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Genjer, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Ikan Mas Goreng, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Ketumbar, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Usus Ayam Goreng, Tempe. Cena: Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Apel, Pisang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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