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體脂21.6
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 50,28g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: 早安美芝城 原味蛋餅, 紅茶, 全家 陽光生菜沙拉. Almuerzo: 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 味噌湯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 上校薄皮嫩雞（棒腿）, 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
健身車 - 1 hora, 混合有氧 - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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