Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 77,74g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Манник, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Хохланд Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , 4 Сезона Щавелевый Суп. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нектарин, Сыр Домашний, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры Черри, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тушенка. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlata79891
|