Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 72,94g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Какао, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кижуч, Геркулес Геркулес на Воде, Льняные Семена, Морковные сконы постные. Almuerzo: Свеклы, Шампиньоны, Болгарский Перец, Сушеные Семена Тыквы, Камбала, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачок. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|