Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 111,92g | Carbh: 50,30g.
Desayuno: Coffee Creamer, brummel & brown, heavy whipping cream, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, EGG, egg. Almuerzo: HONEYCRISP APPLE. Cena: blueberries, cottage cheese, onion, ground beef. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mmmandy
|