Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 152,90g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Каждый День Клубника Замороженная, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Cena: KDV Белая Черемуха, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|