Diario de Manni1961, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
2016 kcal Grasa: 114,95g | Prot: 107,52g | Carbh: 134,12g.   Desayuno: Radieschen, Rote Zwiebeln, Mannis Knäckebrot #4, Crusty Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Adler Cheesy Natur Leicht, Ja! Camembert 45%. Almuerzo: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Quark-Apfelmus-Auflauf #1, Mannis Putencurry . Cena: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Deluxe Büffelmozzarella, Erythrit (Pulver), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Space-Cookies, Mannis Ingwershot #3, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Tee, Wasser. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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