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2450
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 160,03g | Carbh: 294,91g.
Desayuno: ندى حليب البروتين مع التمر, Peanut Butter & Co Smooth Operator, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg Yolk, Egg White, Sharlyn Melons. Almuerzo: أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only), المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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