Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 61,93g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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