Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 55,86g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Оливковое Масло, Помидоры, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Cena: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Кислый Виски, Сливы. más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|